嗨，我是幸福的小孩!

懷孕初期愛吃茂柑跟蘋果，而邁入中期後可能也是天氣的緣故，狂愛吃 西瓜 !

而且不是大賣場那種水水的西瓜，而是真正又甜又好吃的正港台東西瓜。

台東西瓜好貴，上圖這樣圓形一小盒就要100大洋!! 不過西瓜是寒性食物，孕婦可不能吃太多哩。

孕婦忌吃的水果還有「木瓜」跟「芒果」，嗚，上星期買4顆又甜又大的芒果都讓張大爺一天吃一顆獨享了。

而我現在就乖乖的吃最棒的水果--甘平的葡萄，還可以補血喔。

而蘋果吃太多的結果就是味道如同雞肋，食之無味棄之可惜呀~ ><~

什麼時候才能讓我大開殺戒吃西瓜啊~~??

( Irene 碎碎念： 張大爺明天也休假一天要陪我去產檢捏，開心開心  )

甘平

葡萄、檸檬、木瓜、草莓、鳳梨、枇杷、李子、茼蒿、花椰菜、高麗菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、玉米、栗子、橄欖、豆漿、白米、糙米、黃豆、黑豆、赤小豆、冰糖、魚肉、豬肉、雞蛋、燕窩。

溫性

油菜、大頭芥菜、南瓜、胡蘿蔔、龍眼、荔枝、櫻桃、番石榴、金桔、楊梅、桃子、杏子、糯米、紅糖、麥芽糖、大蒜、香菜、生薑、蔥、茴香、韭菜、醋、沙茶醬、牛肉、雞肉、蝦、黃鱔、淡菜、羊奶、雪蛤、淡酒。

熱性

肉桂、核桃、榴槤、胡椒、辣椒、乾薑、羊肉、狗肉、任何燻炸燒烤物、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯、四物湯、醃漬品、咖啡、咖哩、烈酒、菸。

涼性

菱角、蓮藕、香菇、冬菇、蘑菇、白木耳、白蘿蔔、絲瓜、芹菜、茄子、金針菜菠菜、瓢瓜、蘆筍、綠豆、豆腐、茶、麻油、生薑皮、蘋果、蓮霧、蕃茄、甘蔗、香瓜、柳丁、無花果、蜂蜜、烏骨雞、鴨、蟹、鱉、蛋白、牛奶、小米、薏仁。

寒性

鴨肉、蛋白、蟹、蛤、蚌、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、梨、橘、橙、枇杷、甘蔗、子、奇異果、楊桃、香瓜、番茄、柚子、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、豆腐、豆豉、芹菜、子白菜、菠菜、空心菜、金針、茄子、蓮藕、茭白筍、荸薺、薏仁、白蘿蔔、蜂蜜、茶葉、綠豆、綠豆芽、鹽、醬油、醬、白糖。一般民間所遻的「冷」、「涼」或「退火」的食物即是指寒涼性食物。

來源：知識+