紅茶  

 

每天早餐,我一定會買一杯紅茶佐餐食

常去的這冢早餐店做的紅茶好順口好好喝

可能是我一喝豆漿就脹氣

沒得選擇的情況下,就愈來愈依賴紅茶

鮮奶茶其實也不錯,但在我喝來有點太甜也太傷本了

 

也知道每天一杯實在很不好

量雖不多,但長期下來應該有很多不好的東西累積在身體裡

因為茶葉煮久、放久後都會苦澀

店家會加入很多的糖精或是香科來掩蓋苦澀味

 

擇期不如撞日

下定決心 就明天開始戒紅茶吧

 

做了這個決定突然有點惶恐

那我早餐要喝什麼呀?!

 

目前想到的只有~

- 7-11冰拿鐵不加糖(扣達從原一星期二杯變成三杯-含假日)

- 鮮奶+玉米片

- 白開水

 

怎麼覺得有一點點空虛........

 

該戒的其實還有好多~

戒網拍(傷本)

戒iPad(傷眼)

 

By the way 我已經成功的戒飲料了喔

(這個夏天主動去買的次數只有1、2次吧)

放鞭炮!!

 

 

Irene ♥~ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

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  • Ching
  • 我喝豆漿也會脹氣耶,
    所以「每天」早餐都會來一杯奶茶(反式脂肪),有時是鮮奶茶(會有結石)~
    連孕期也不例外,
    有時再加上飲料,仔細想想實在好可怕,
    體內不知道有多少難以排除的壞東西><
    看到妳下的標題我也好惶恐,
    看來,我也該下定決心戒飲料了!!
    只是…這樣早餐到底要配什麼呢?
    我只想得到白開水~
    鮮奶太冰了,熱的鮮奶又不愛喝!
  • 好吧,我舉白棋承認~~
    這兩個星期來我還是有喝…一點點
    平常喝一杯,現在忍著喝半杯
    (跟戒煙的概念一樣,慢慢來XD)

    不過我發現喝咖啡的比例真的變高了
    像今天為了不喝紅茶
    我又買了一杯全家的中熱拿@@

    Irene ♥~ 於 2015/09/14 22:17 回覆

  • Fiona
  • 哈哈,這篇真的很可愛,好像內心小劇場哦。
    我已經數年來都是在家煮咖啡(加牛奶不加糖)配早餐,
    偶爾早餐外出或去旅行,也要找咖啡,早餐沒有咖啡就很痛苦~~~~

    倒是我的午餐常買早餐店的蛋餅、漢堡或三明治,就會搭配熱紅茶,
    我也覺得那種飲料不宜常喝,一週大概1~2次會吃早餐店的午餐及飲料!!
  • 我內心的小劇場真的好多喔哈哈~
    妳的早餐我覺得很不錯
    自己煮咖啡(滿室生香)

    現在坐辦公室居多
    餐食的份量真的要減少
    不過早餐我覺得一定要吃飽
    還是離不開早餐店耶
    我覺得冬天可能會好很多
    因為熱飲不一定要買外面
    自己泡比較方便(不過要泡什麼呢?)

    Irene ♥~ 於 2015/09/14 22:20 回覆

  • 小美
  • 我都喝豆漿
    不然就優格
  • 妳好健康喔
    這兩種真的是有益健康的飲料,哈!!
    不過優格我又覺得好沒有早餐的fuXD
    如果是下午茶來杯優格倒可以接受,哈

    Irene ♥~ 於 2015/09/14 22:22 回覆