照片 201

今日午餐是素食便當來著

懷孕後期愛上了吃素食

更正確來說應該是懷孕中後期後才發現這間素食好店

 

我把整盒滿出來的菜擺一些到便當盒的上頭

這樣才可以清楚的看到紫米五穀飯

這個紫米五穀飯真的是好好吃啊,但我有很克制的說~飯少!


照片 202

看看究竟有什麼好料呢?

除了紫米五穀飯之外,下盤有高麗菜、紅蘿蔔炒馬玲薯、菜豆、絲瓜

上盤有豆皮、茄子、花椰菜

 

每樣菜的份量雖不多,但可以吃到很多樣化的蔬菜,又很好吃,讚

連我不愛的豆皮都煮得好好吃,變成我每次必點的菜色

 

照片 203

附的甜湯:仙草湯~  

以上整盒素食便當才新台幣 40 大洋! 很是便宜吧~~~~

以前常在阪急地下街買素食,沒有點幾樣常常要破百,嘖嘖

 

懷孕期間,常常跟張大爺嚷嚷著,等我卸貨後一定要開始恢復煮婦的生活

是的,我懷孕期間都是外食,一來肩不能挑手不能提,爐邊站太久就開始宮縮

加上我懷孕一次腸胃炎一次拉肚子都是自己煮食的後果,真是嚇到了!

 

不過小孩跟著我們吃晚餐,總不能常常外食吧

以後晚上就決定煮個二菜一湯(湯亦可省略,大人喝氣泡水,小孩喝檸檬水)

呵,先從最簡單最基礎的門檻開始,這樣才可以永續經營

就一樣肉一樣菜,肉可以假日滷好或請媽媽煮好冷凍起來(喂~~!)

每天炒一樣青菜就好,肉連飯一起下電鍋,哇哈哈好簡單喔!!

慢慢上手後,有時加個蛋或是涼拌菜

應該很快就可以開飯了~~

不必煩惱老公會有怨言,因為我這幾個月已經跟他洗腦差不多了,哈哈

以後晚餐就是二樣菜,清淡簡單營養吃一吃就好

等假日再來吃大餐

 

本來亦有打算以後就開始帶便當的

但看看上圖滿滿的便當,c/p值高到爆點~

我看偶爾中午帶便當,偶爾買素食好了

新鮮的最健康啊 (不過我要帶個不鏽鋼便當盒來裝素食了)

 

同場加映~~~

照片 001

也是我常買的魯味,很清淡

大概都是買40-55元左右,不會吃不飽,但差不多傍晚五點就餓了

 

 

 

 

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留言列表 (3)

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  • Rita
  • 其實我最近也很少下廚,小寶都跟我吃自助餐比較多(老公覺得那家自助餐也煮得蠻OK的).
    前陣子有煮飯的話,也是大概是煮一肉一菜或一肉二菜.菜的話,大概會煮一樣深綠色蔬菜,另一樣大概是綜合蔬菜大鍋炒.
    其實中餐跟晚餐菜色不一樣的話,應該都算蠻均衡的吧?
    最怕小寶不吃而已~我們這隻都要餵很久.
  • 我現在的策略都是不餵飯了耶
    就讓小孩自己吃,等到大人吃飽了再看情形餵他
    通常他那時候也吃快完了
    這樣可以省很多力氣喔^^
    煮飯真的可以不必煮得多,有肉有菜有蛋就很均衡啦!!
    妳買中古的有重新裝潢嗎?

    Irene ♥~ 於 2013/10/16 17:55 回覆

  • Fiona
  • 非常贊同先從簡單的入手,有動力才可以永續經營啊!!!
    (最近這理論也用在我讀英文,每天只讀10幾分鐘~:P)

    我現在週間雖然一個人也多自己煮,煮湯煮麵煮粥清冰箱簡單煮,
    雖然簡單但覺得營養還不錯。
    比較糟的是我的午餐都常是「早餐」,因為要能一邊工作,
    而且不想花太多時間買及吃午餐,我通常是吃沒吃完的早餐(常是麵包)或是公司後面的早餐店(三明治或漢堡)~營養不太均衡,只好靠晚餐補回來!!

    我好懷念以前市府好吃的明德素食(雖然很貴,但有合我的胃口),
    你的素食便當真是便宜!!!

  • 我覺得妳很棒!一個人還是自己煮
    有什麼就煮什麼很好呀~
    妳工作忙碌,還是要注意營養飲食
    有時候開會沒有辦法,那就靠晚餐跟假日給爸媽補回來吧^^

    明德素食不錯,但我現在整個愛上單位附近的素食了
    今天還是跑去買,菜色:豆皮、茄子、花椰菜、高麗菜、咖哩馬鈴暑、絲瓜、豆棗
    附的甜湯是冬瓜山粉圓,好吃又便宜,才40元!!(大心)
    以後還想要包便當回家當晚餐哩!!!!哈哈

    Irene ♥~ 於 2013/10/21 12:42 回覆

  • Rita
  • 我們沒重新裝潢耶,因為前屋主很多東西他去年才更新(他是第一任屋主),而且他的小孩都大了,所以都保持的蠻好的(其實我們懷疑他是不是有嚴格控管他的小孩不准弄壞裝潢?)
    當初買這裡是因為離老公的公司近,外加也比較便宜(因為地點的關係啦),最重要的是不用再花錢裝潢啦~
    不用餵飯真的比較輕鬆,可惜我家小寶不依-_-
  • 不必重新裝潢省很大呀
    我覺得離妳老公公司近就是最大的賣點了
    因為離家近就縮短了通勤時間,實在太優了!!
    以前我都要到台北上班通勤,覺得身體好差,每天也睡不飽
    現在單位距離家裡車程約10-15分鐘,真是太輕鬆啦!!
    恭禧妳有了新家喔!!

    Irene ♥~ 於 2013/10/21 12:44 回覆