睿少6個半月前都是全母乳,說也奇怪,集乳對我而言一點也不辛苦。

6個半月中,有泰半的集乳時間都是在寒冷的冬夜,每當全家人都已鑽進溫暖的棉被就寢時,我便要拎著吸乳器開始奮戰,而大家還在呼呼大睡時,約莫6點半我就要從暖呼呼的棉床鑽出來,睡眼惺忪的開始集乳了。

 

聽起來好像是非常累的苦差事,但我真的覺得還好耶,甚至還非常享受其中,只要想到寶寶可以從中吸收他需要的抗體,我便精神百倍,也許這就是所謂的「為母則強」吧。要不是公婆希望他慢慢離乳可以帶回豐原就近照顧,要我集乳到睿少1歲都不成問題呀。

不過婆婆和我的共識都是最少要讓睿少喝滿6個月全母乳,這樣才能獲得足夠的抗體。

 

6個半月的集乳作息為:6:3011:0015:3022:30

雙邊集乳一天集乳次數4~5次,全母乳約1000ml

 

 

6個半月後開始準備減量,我採用的是自然離乳法。 

最大的改變就是把雙邊吸乳器改成單邊,次數不變

1個月後從原本的1000ml降到800ml,再來減少1次,一天集乳次數3次,總量降到500ml

 

 

此時,睿少也開始循續漸進的加入配方法,讓他的腸胃慢慢適應

500ml的母奶搭配 500ml的配方奶。

6個半月到7個半月的作息為:6:30 16:0022:30

 

7個半月後到8個月,變成單邊集乳一天2次,作息為:10:3022:30,總量變成360ml

8個月到現在,慢慢地一天1次,拉成21次,最近只要3~5天集乳1次即可

完全沒有靠食物哦 (但後期有開始吃韭菜了啦)

而且9個月大的寶寶此時也完全適應配方奶了。

 

自然離乳法,成功!!

 

至於cup? 真的有變小欸!! 從產量減半的時候就有明顯感覺了~

不餵母乳後,食量也驟然變小,體重回到49公斤,我比較喜歡現在的身材,哇哈。

 

 

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嗨,我是幸福的小孩!

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留言列表 (7)

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  • 蒂芬妮の女僕〃諾
  • 整個超羨慕的啦!
    寶寶有喝了那麼久的健康ㄋㄋ
    妳又可以調整作息自然退奶~然後變瘦!!
    很為你們感到高興呢!
    (剛好配合到睿少長牙的步調ㄟ)
  • 我覺得這個時間不夠久欸!!
    如果能餵到一歲是最棒的~~
    不過六個月後應該也是要適時加入配方奶的營養
    睿少這樣養,整個好結實喔!!
    抱起來很沉呢^^

    Irene ♥~ 於 2011/05/31 19:57 回覆

  • sCtingting
  • 我為什麼還是肥的跟豬一樣........
    另外就是我食量也有明顯變少
    該不會其實我奶量變少了吧?
    親餵都沒感覺到底是多少
  • 因為妳還是在餵母奶呀
    我覺得餵母奶體態真的比較豐腴
    而且小胖婷並沒有那麼胖好不好,呵呵
    大王真的可愛,而且發展非常棒!!
    妳真的養的很好咧

    Irene ♥~ 於 2011/05/31 19:58 回覆

  • Fiona
  • 真的是偉大的媽媽!!!
    未來我有機會餵母乳一定要跟你多聊聊,
    把集乳當作一件快樂又不辛苦的事真的很不容易呀,
    你辦到了,讚!!
    也成功退乳及變瘦,真的很讚!!!
  • 生產路充滿驚奇,不過哺乳路卻奇順無比
    我也覺得好開心哪!!
    等妳也當媽後,自然而然就會想要為小孩付出啦
    退乳最開心就是可以牛飲咖啡了~噗

    Irene ♥~ 於 2011/05/31 20:00 回覆

  • AnonCheng
  • 為母則強,你絕對是我的模範~
    吃這麼多還可以這麼瘦,是因為餵母乳的關係嗎?辣媽辣媽!
  • 我的肚子還是有一圈肉!
    但目前沒有認真的想要改善(羞)
    待我參考一下仙女的菜單再來決定要不要振作

    Irene ♥~ 於 2011/05/31 20:01 回覆

  • Rita
  • 我還在親餵說...因為小寶都要含奶奶才要睡睡,才不會番番
    而且最近小寶吃副食品吃得很沒勁(我是讓他吃米精),所以只好繼續大量供應奶奶,不過因為親餵,害我不知道該怎麼讓小寶學習喝水,因為他好像只會吸奶頭,真是傷腦筋~
    前陣子有讓小寶少吃點奶奶,結果我就有點變胖了(食量一樣大的關係吧),你好棒喔~退奶還可以變瘦.
  • 親餵的北鼻好像都愛含奶奶欸
    我大半都是用瓶餵的,只有在睿少比較小的時候有常親餵
    可以的話親餵真不錯,不用忙著消毒奶瓶,呵~
    不過職業婦女真的是沒有辦法呀!!
    退奶自然就不會想多吃
    然後就瘦了1公斤^^"

    Irene ♥~ 於 2011/05/31 20:02 回覆

  • Daphne
  • 我們進度一樣耶~
    我也退了
    不過我沒想這麼早退耶
    是不小心就退了...><
    現在只剩一天一次親餵而己...
  • 真的喔!! 不過妳現在一天一次的話不算退啦
    還是有「進帳」呀
    我大約3-5天也要集乳一次
    時間再慢慢拖長
    應該快要不用再集了啦:)

    Irene ♥~ 於 2011/05/31 20:03 回覆

  • V
  • 你真的是大家的模範耶 為什麼身材還可以維持那麼好!!!!!!!!!!
    當媽媽之後的你 更美麗了耶
    為母則強 媽媽真偉大
  • 媽媽真的很偉大
    母親像月亮
    因為半夜都是母親爬起來集乳/餵奶~ 哈

    Irene ♥~ 於 2011/05/31 20:04 回覆