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筧菜2把,10元。

 

掐指一算,應該有大半年沒有上市場買菜了。

 

進入舒適的孕期中期後,如果想要來個家庭煮食,還是首選附近的全聯,下班途中就順道挑個幾把新鮮蔬菜。

第2次妊娠血糖檢驗得耗在國泰醫院大半天的,等待第4次抽血的時候就殺到步行5分鐘的中正街買菜,希望日後可以以多菜少米飯的飲食來控制血糖值。

 

最近,發現一個比舊愛「型男大主廚」更深得我心的電視節目-- 梁赫群主持的「吃飯皇帝大」。

短短的1個小時節目中有2個單元,料理鐵人PK賽 & 你點菜我上菜。我最愛看陳德烈跟蔣偉文耍寶PK,又可以認識新菜色,真的很好看哩。

 

可惜節目是從6點就開始播出,回到家已經進行到一半。

上次看到一道「筧菜吻仔魚羹」,是一道簡單又營養的好料理,就買來筧菜準備挑戰,而且好便宜喲,翠綠新鮮1把才5元呢。

 

 

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隔壁攤的自種菜豆,15元。

 

處理菜時,我喜歡拿到客廳來,邊坐邊吹冷氣看電視。最重要的是張大爺就在旁邊,看到菜蟲的時候我可以大叫,然後把菜一整把丟給他。

 

沒錯,這把菜豆中間真的有菜蟲啦。 雖然老公已經處理乾淨,無奈本人心生陰影,菜豆已經放在冰箱一個星期了,還是沒啥勇氣跟食慾想烹調煮食它。

 

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四季豆一袋,20元。

 

喜歡用四季豆加入炒飯系列,一方面增加菜肴顏色的豐富度,另一方面也可以多吃到蔬菜喲。

 

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自種無農藥空心菜,15元。

 

好險這把沒有菜蟲,顏色好鮮綠飽滿,當晚就下麵拌空心菜了。

 

 

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黃澄澄熟透的美味香蕉,11元。

 

沒錯,6根11元呢,而且好香好甜喔,星期六買,星期日隔天就被我倆嗑光光,好吃!

 

 

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豐水梨,1顆10元,2顆20元。

 

水梨跟香蕉同個攤子,但一分錢還是一分貨,水梨只有水份,甜度很低,剛好適合需要控制血糖值的 Irene。 

 

就這樣,不到20分鐘的時間,我已經飛速的掃了一堆孕婦揹得動範圍的蔬果,趕快回家接著去醫院抽最後一支血。抽50g血時還在想住得近真好,如果不幸要抽4支血,家裡就在醫院附近還可以回家休息哩! 嗚…還真的實現了。

 

這樣林林總總的買了一堆蔬菜水果才花了葉大廚我伙食開銷 91 元喔,好久沒到市場了真棒!

有空再分享最近的煮食,敬請期待!

 

 

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留言列表 (5)

發表留言
  • Fiona
  • 今天下午不小心有看到重播「吃飯皇帝大」,真的很有趣!
    蔣偉文和陳德烈看起來都好厲害好會煮哦,
    而且又帥!! 真是師奶殺手呀~:p
  • 會烹飪的男人真的很有魅力欸…
    不過沒有十美十美的完美男人厚~
    我家張大爺就是典型君子遠庖廚呀,呵呵。
    吃飯皇帝大很貼近生活的家庭料理,真的很好看呢^^

    Irene ♥~ 於 2010/07/25 14:21 回覆

  • Vanessa
  • 我最近接二連三的被燙到 (唉阿,不知道為什麼常常恍神)
    也是好久沒有進廚房好好做一頓飯了(有燙傷陰影)

    你買到的菜真的很便宜耶
    悠悠哉哉的下廚,倒是一種享受~(可是夏天好熱)
  • 所以我真的非常想要以後買房子的廚房一定要安裝冷氣呀!
    但不知冷氣跟除油煙機會不會相抵觸?
    夏天在廚房裡揮汗如雨真的很辛苦哩!

    我以前作菜時只要有「不祥的預感」就一定會發生@@"
    例如切檸檬片時切到最後就會想說會不會割到手呀?
    然後下一刻就真的血流如柱~><~
    所以後來我只要有不安全的感覺就會提高警覺加以防範
    真的減少很多意外狀況喔!

    Irene ♥~ 於 2010/07/25 14:25 回覆

  • 胖胖美
  • 還是台灣好
    青菜、水果如此漂亮又便宜
    泰國的傳統市場髒又臭,青菜、水果看了就不想買(除非要去高檔一點的貴婦級市場)
  • 我覺得市場比起超市還是比較不乾淨
    不過菜色新鮮又便宜

    胖胖美何時預計回台灣要跟我說一下
    我還記得要寄東西給妳呢!

    Irene ♥~ 於 2010/07/27 17:43 回覆

  • Rita
  • 本人是不善盡婦責的煮婦,老公交待要買的東西都會買到不好的,所以他就會自己跑市場去買,我頂多是買米,雞蛋那一類的東西.
    不過我自己也比較喜歡跑頂好那一類的超市買菜耶,因為菜有處理過,看起來比較乾淨,可是價位跟市場比~一點也不可愛丫.
    (默默的在此向老公懺悔中,千萬不要把我休掉丫~噗)
  • 撲~ 妳不要擔心,我全部家事擅長的也只有煮飯買菜這一塊~
    因為傳統市場離我家超近,跟便利商店距離差不多
    所以只要天氣不錯(我又起得早)就會提起菜籃上市場
    但只會選乾淨相熟的攤子買菜啦,雖然有貴一些,但還是比超市便宜哩。
    如果住家附近離市場很遠就別去了
    對於孕婦而言,便利舒適最重要哩~

    Irene ♥~ 於 2010/07/30 15:14 回覆

  • Minka Huang
  • 請問您知不知道汐止中正路的市場哪加豬肉攤的品質比較好阿??謝謝!!
  • 我已經不住汐止很久了呢!
    不過印象中我都是在第一間黑豬肉那邊買的:)

    Irene ♥~ 於 2012/11/03 19:53 回覆

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